TUTO COACH · 35 S · 8 ÉTAPES

Comment composer un programme d'entraînement ?

Compose ton propre programme pour les joueurs qui veulent travailler en plus : un nom, un domaine, un niveau, puis tes séances, avec les exercices du catalogue ou les tiens. L'aperçu PDF te montre le résultat avant l'envoi.

Les étapes

1. 0:02Ouvre Effectif, puis l'onglet Programmes
2. 0:04Touche « Composer ton propre programme »
3. 0:06Donne-lui un nom, un domaine, un niveau
4. 0:10Crée-le, puis ajoute une séance
5. 0:14Nomme la séance et son intention
6. 0:16Ajoute un exercice : du catalogue, ou le tien
7. 0:23Écris sa consigne et sa durée
8. 0:28Vérifie l'aperçu PDF