Isolation au 45
Un joueur qui fait la différence en un-contre-un ? L'iso au 45 lui vide l'espace et écarte les shooteurs pour neutraliser l'aide. Simple, redoutable avec le bon créateur.
Le système
Isolation au 45 : on libère un un-contre-un pour le meilleur créateur en vidant le côté ballon, shooteurs écartés pour punir l’aide.
Consignes de coaching
- Le porteur isole au 45 ; on vide tout le côté ballon pour supprimer l’aide.
- Spacing large : shooteurs dans les corners pour punir toute rotation.
- Le dunker (5) reste sous le cercle côté faible pour le lob ou le rebond.
- Lecture : finir au cercle, ou ressortir sur l’aide si elle vient.
Ce système est inclus gratuitement dans le playbook de l'app HoopLevel : publiez-le à votre équipe, ajoutez vos notes de coach, et vos joueurs le révisent avant le match.
Contre quelles défenses ça marche
- Switch (changer tout)Efficace
Le clear-out isole le décalage créé par l'échange, sans aide possible puisque le côté est vidé.
- Pack lineÀ éviter
Une défense en retrait attend précisément le 1 contre 1 : le défenseur a de l'espace derrière lui et l'aide est à un pas.
À jouer à la place : Blocker-Mover
Voir toutes les correspondances : quel système contre quelle défense.