Catch and shoot
Aussi appelé : Tir en réception, Tir sans dribble
Le catch and shoot est un tir déclenché directement à la réception, sans dribble ni réajustement des appuis.
C'est la finition naturelle d'un kick-out ou d'un renversement : la défense est en retard, et chaque dixième de seconde compte. Un joueur qui reçoit puis réajuste ses pieds rend à la défense le temps que l'attaque venait de gagner, et transforme un tir ouvert en tir contesté.
La préparation se fait donc avant la passe, pas après : pieds orientés vers le cercle, genoux fléchis, mains prêtes à hauteur de poitrine. Ce détail explique une grande partie de l'écart d'adresse entre deux joueurs qui shootent aussi bien à l'entraînement.
À retenir
- Se prépare avant que la passe ne parte.
- Un réajustement d'appuis suffit à annuler l'avantage créé.
Les systèmes qui l'utilisent
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Step-back
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