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Jeu sans ballon (motion)
Cinq joueurs qui bougent, une défense qui craque. La motion offense apprend à votre équipe à jouer SANS ballon : couper, écranter, se démarquer. Exigeant, mais transformateur.
Le système
Écrans non-porteurs, passe-et-va et back-doors pour libérer des tirs ouverts.
Consignes de coaching
- Mouvement continu : personne ne reste statique.
- Passe-et-va (give-and-go) dès qu'on lâche la balle.
- Back-door si le défenseur surjoue la ligne de passe.
- Écrans non-porteurs (down-screen) pour libérer un shooteur.
Ce système est inclus gratuitement dans le playbook de l'app HoopLevel : publiez-le à votre équipe, ajoutez vos notes de coach, et vos joueurs le révisent avant le match.