Tous les systèmes
Amoeba
La défense qui change de visage en permanence : l'Amoeba de Bob Huggins part d'une base 1-3-1 mouvante qui rote sans cesse pour piéger le porteur et brouiller ses repères. Un système d'élite, exigeant mais dévastateur.
Le système
Amoeba : défense mixte (junk) popularisée par Bob Huggins, qui change de forme sans cesse pour dérouter l'attaque. Une base 1-3-1 mouvante qui piège et brouille les lignes de passe.
Consignes de coaching
- Défense mixte (junk) qui change de forme en permanence, façon amibe, pour dérouter l'attaque.
- Base 1-3-1 mouvante : les défenseurs rotent selon le ballon et les coupes.
- Objectif : piéger le porteur et brouiller ses repères de passe.
- Exige une grosse communication et de l'intelligence défensive - un système d'élite.
Ce système est inclus gratuitement dans le playbook de l'app HoopLevel : publiez-le à votre équipe, ajoutez vos notes de coach, et vos joueurs le révisent avant le match.