Défense de zone 3-2
Votre adversaire vit du tir extérieur ? La 3-2 met trois défenseurs sur l'arc pour contester les shooteurs, quitte à exposer un peu l'intérieur. Une zone à choisir selon l'adversaire.
TEMPS 1 / 4
Le système
Zone 3-2 : trois défenseurs sur le périmètre pour contester le tir extérieur, deux à l’intérieur pour protéger la raquette et rebondir.
Consignes de coaching
- Trois défenseurs en haut (meneur + deux ailiers) contestent l’arc à 3 pts.
- Deux défenseurs en bas protègent la raquette et sécurisent le rebond.
- Glisser ensemble vers le ballon ; le côté faible se resserre.
- Point faible : le poste haut (coude) et les corners — communiquer les passes.
Ce système est inclus gratuitement dans le playbook de l'app HoopLevel : publiez-le à votre équipe, ajoutez vos notes de coach, et vos joueurs le révisent avant le match.
Ce qui met cette défense en danger
- Attaque de zoneMet la défense en danger
La 3-2 protège l'extérieur et vide l'intérieur : le joueur au poste haut reçoit dans l'intervalle et joue à trois options.
Voir toutes les correspondances : quel système contre quelle défense.