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Défense de zone 1-3-1
La 1-3-1 est une zone qui attaque : elle piège le porteur sur les ailes et étouffe les lignes de passe. Redoutable pour créer des pertes de balle, exigeante en communication.
Le système
Zone 1-3-1 agressive : un défenseur en pointe, trois en ligne médiane, un sous le cercle. Piège le porteur sur les ailes et coupe les lignes de passe.
Consignes de coaching
- Un défenseur en pointe oriente le porteur vers une aile.
- Piège à deux (trap) dès que le ballon atteint l’aile.
- Les trois du milieu anticipent et coupent les lignes de passe.
- Point faible : les corners et le poste bas — se replier vite après le trap.
Ce système est inclus gratuitement dans le playbook de l'app HoopLevel : publiez-le à votre équipe, ajoutez vos notes de coach, et vos joueurs le révisent avant le match.