Inscrire votre club
Tous les systèmes
DÉFENSEAvancéGRATUIT

Défense mixte (matchup zone)

Le meilleur des deux mondes : la matchup zone garde la sécurité d'une zone mais chaque défenseur prend son homme en individuelle. Une défense qui change de visage à chaque passe et déroute les attaques préparées.

Le système

Défense mixte (matchup zone) : une base de zone où chaque défenseur prend en individuelle l'attaquant qui entre dans sa zone. Le meilleur des deux mondes, très exigeant en communication.

Consignes de coaching

  • Base de zone, mais chaque défenseur prend en individuelle l'attaquant qui entre dans sa zone.
  • On combine la sécurité de la zone et la pression de l'individuelle.
  • Communiquer sans cesse les passements de responsabilité (bumps) sur les coupes.
  • Déroute les attaques préparées : la défense change de visage à chaque passe.
L'utiliser dans l'app

Ce système est inclus gratuitement dans le playbook de l'app HoopLevel : publiez-le à votre équipe, ajoutez vos notes de coach, et vos joueurs le révisent avant le match.