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Défense tout terrain au basket
Le press consiste à défendre avant la ligne médiane pour provoquer la faute de relance plutôt que d'attendre l'attaque. C'est une arme de rythme et de score : elle fatigue l'adversaire, crée des paniers faciles, et coûte cher quand elle est percée.
QUAND L'UTILISER
Les situations de match
- Vous devez remonter un écart et récupérer des ballons vite.
- Votre banc est fourni et vous pouvez faire tourner sans baisser d'intensité.
- L'adversaire relance mal sous pression, ou n'a qu'un seul meneur fiable.
Comment choisir
Décidez d'abord où vous voulez piéger : dès la remise en jeu, au niveau du premier relais, ou juste après la ligne médiane. Un press de zone demande des lectures collectives et une couverture arrière disciplinée ; un press individuel intégral demande du souffle. Dans tous les cas, prévoyez le repli : une défense tout terrain sans joueur bas concède le panier immédiat.
LE DÉTAIL
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