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Press 1-2-1-1
Le press en diamant qui étouffe la remontée de balle : le 1-2-1-1 presse dès la remise en jeu, piège dans les coins et vit sur les balles volées. Exige du fond de jeu, récompense l'agressivité.
Le système
Press tout terrain en diamant (1-2-1-1) : un défenseur sur la remise en jeu, deux sur la première ligne pour piéger, un intercepteur au centre, un dernier rempart. Étouffe la remontée de balle.
Consignes de coaching
- Le premier défenseur (1) presse la remise en jeu et oriente la passe vers une ligne de touche.
- Deux défenseurs (2 et 3) piègent le premier receveur dans le coin dès la réception.
- L'intercepteur (4) lit la passe forcée hors du piège au centre du terrain.
- Le dernier rempart (5) protège le cercle et couvre le côté faible - discipline et condition physique obligatoires.
Ce système est inclus gratuitement dans le playbook de l'app HoopLevel : publiez-le à votre équipe, ajoutez vos notes de coach, et vos joueurs le révisent avant le match.
