Sortie de press simple
La défense adverse vous presse tout terrain et vous perdez des ballons ? Cette sortie de press simple étale vos joueurs, sécurise la remise en jeu et casse la pression par le milieu du terrain. La base à maîtriser avant tout.
Le système
Sortie de press de base : quatre joueurs étalés, un relais central. On remet en jeu, on trouve le milieu du terrain, puis on remonte vite avant que le press ne se réinstalle. La sécurité avant tout.
Consignes de coaching
- Alignement large : deux arrières sur les ailes, un relais au centre, un joueur qui remonte.
- Le remettant, derrière la ligne de fond, sert un arrière démarqué - jamais forcer dans un piège, puis il rentre sur le terrain.
- Toucher le milieu du terrain : le joueur central est la clé qui casse toute pression.
- Remonter le ballon vite et sous contrôle vers la ligne des lancers adverse.
Ce système est inclus gratuitement dans le playbook de l'app HoopLevel : publiez-le à votre équipe, ajoutez vos notes de coach, et vos joueurs le révisent avant le match.
Contre quelles défenses ça marche
- Défense tout terrain (press)Efficace
Deux relais courts et un long : la remise trouve toujours un appui avant que le piège ne se referme.
- Run and jumpJouable, sous conditions
Le run and jump attaque le dribbleur, pas la remise : la sortie passe, puis la pression commence.
À jouer à la place : Sortie de press - Flood
Voir toutes les correspondances : quel système contre quelle défense.